Бег

Автоматизация навыков

Хорошие условия для автоматизации технических наработок возникают при беге по проселку

Файл:Бричаны 2016-07-12 09-09-52.png

проселок

С одной стороны, задачи контроля микрорельефа и выбора точного маршрута хорошо занимают голову, а с другой, многообразие этого микрорельефа мобилизует все пластические возможности автоматизируемого паттерна.

Особый интерес представляют:

• бег по дну колеи (линейный шаг)
• бег по борту колеи (бег вдоль склона)
• бег по валику (линейный бег в более жестких и нестабильных условиях чем по дну колеи)